Сидячий образ жизни приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это грозит проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины направлен на то, чтобы повысить защитные реакции организма и оказать благотворное влияние на нервную систему. Первоначально специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы "проложить" путь к лежащей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И здесь он осуществляет целенаправленные приёмы в виде похлопывания, "выжимания" и т.д. Массажист прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от копчика, лопаток и до затылка. По окончании все воздействия направлены на компенсацию тонизирующих движений.